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# Équilibre

Sylvothérapie :

Cinq raisons de profiter du pouvoir des arbres

5 min of reading

This article is from the issue  268

p.75 Published

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Cette technique permettrait de dynamiser son bien-être grâce au contact de la nature. Plusieurs études scientifiques montrent les bienfaits des forêts sur notre organisme. Au Japon, la sylvothérapie est devenue une pratique médicale. Alors, doit-on aller câliner les arbres pour aller mieux ?
1- Une pratique ancienne
Si utiliser les arbres pour se faire du bien peut nous sembler saugrenu aujourd’hui, l’idée ne date pourtant pas d’hier. Depuis toujours, l’homme utilise la nature pour se soigner et les arbres en particulier....
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